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Expérimenter la sophrologie

          Pourquoi ?

Horaire sur RDV

Lundi : de 14h à 20h

Mardi : de 9h30 à 20h

Mercredi : de 14h à 20h

Jeudi : de 9h 30 à 20h

Vendredi : de 13h30 à 20h

Samedi : de 10h à 13h

Tarifs des séances

Consultation individuelle

- Séance adulte : 1h 50 euros

- Enfants 6-7 ans 30 minutes

- Enfants 8-11 ans :

45 minutes : 40 euros

- Adolescents 12 à 18 ans : 1h : 45 euros

Consultation en groupe :

1 h : 15 euros à l’unité

60 euros pour 5 séances

Ateliers thématiques : Tarif

selon 1/2 journée ou journée

Propositions sur mesure pour les entreprises, les écoles, les associations...

  A noter : Un nombre croissant de mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. 

Pour la santé

L'équilibre

La vitalité

Pour la gestion

du stress - angoisse...

Prévenir - Libérer

Pour les grands

changements

de la vie

Pour les émotions,

les valeurs,

les compétences

Accompagnement au retour à la santé 

Libération de Stress

Douleurs  et souffrances : DOULEUR AIGÜE ET DOULEUR CHRONIQUE

Acouphènes - Fibromyalgie - Arthrodèse - Arthrose - Algoneurodystrophie...

Troubles du sommeil

Trouble comportemental

Troubles alimentaires : Anorexie, boulimie, indigestion, une histoire de poids ?

pas uniquement…

La fatigue chronique, la dépression

Libération  de Stress et Anxiété

Burn Out

Entreprise : prévention et traitement des risques psychosociaux, dans le cadre de processus de développement individuel des collaborateurs, de la gestion du stress, du renforcement de l'esprit d'équipe...

Meilleure concentration, développement de compétences, nouvelle créativité

Préparation sophrologique à la maternité, accompagnement à la parentalité

Accompagnement lors de deuil

Accompagnement des enfants et des adolescents pour divers troubles 

Accueil des émotions, observation, compréhension, transformation

Accompagnement Lors de changement de travail, lors de période de chômage...

Accompagnement des personnes âgées 

Renforcement de la confiance, d’une compétence spécifique (personnelle, scolaire, sociale, professionnelle...)

La pratique de la relaxation dynamique à l’école, maternelle, primaire, en lycée… «Ma place, avec les autres» pour une libération du stress, gestion de colère, hyper-activité, timidité, inhibitions, amélioration de la concentration, de la confiance…

Préparation aux examens, aux compétitions…

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