Sophrologie créativité & Mieux-Être
 relaxation méditation avec la peinture inspirée, intuitive,
la créativité pour des oeuvres uniques, s'exprimer avec coeur,
l'alchimie par la création

Co créer une vision riche de sens

Laissez jaillir le créateur intérieur

Expérimentez la pratique de l'art intuitif, tout un cheminement, l'Art d'être soi...

Artiste et sophrologue existentielle, je vous propose de vous connecter à vos sources d’inspirations profondes dans une exploration de votre pleine conscience créative pour œuvrer à une réalisation riche en « couleurs » qui vous ressemble.

La Sophrologie et l'art... Conscience de l'esprit créatif 

 

Dans un premier temps, les relaxations ou méditations proposées en début de séance sont issues à la fois des enseignements du monde oriental et occidental, et de toute la richesse de la sophrologie. 

Avec cet atelier méditatif et créatif, découvrez des cycles en conscience avec des thématiques épanouissantes.

Au rythme du groupe, ou en atelier individuel, à votre propre rythme, ce qui se manifeste dans le moment présent, je vous propose la possibilité de vous poser, d'expérimenter symboles, formes, lumière, matière et couleurs, de vous accorder du temps, de vous épanouir !

La sophrologie donne accès à des capacités insoupçonnées, à chaque fois de façon plus subtile, par des stimulations qui développe notre proprioception et l’accès à la créativité, l’image, la visualisation, l’intuition, tout le langage sensitif et émotionnel en harmonie.

Des ateliers sur mesure :

pour développer votre art selon les besoins spécifiques de l'instant

La vie, par essence, est Création.

Sans cesse, la vie ouvre des voies vers de nouveaux possibles. 

Tout se déploit chaque jour et nous offre mille saisons, mille ressources,

mille souffles, mille couleurs, mille désirs…

Recontacter notre créativité naturelle, c'est retrouver la source de la Vie en soi.

 

Des ateliers créatifs uniques ou sont abordés diverses techniques artistiques et méditatives 

vous permettant d’expérimenter une expression juste, dans l'accueil de ce qui se dévoile,

dans un processus d'élaboration et de créativité, ainsi que d’étoffer votre palette avec les tonalités de votre coeur !  

Encre intuitive Patricia Chaintreau
Encre intuitive Patricia Chaintreau

Atelier sophrologie & mieux être peinture intuitive techniques mixtes Atelier Le Haillan 33185 Patricia Chaintreau La peinture intuitive est une approche libératrice de la pratique de l’Art, qui invite à peindre avec tous ses sens, à oser une gestuelle libre, à développer votre potentiel créatif, à sublimer avec amour, à s'exprimer en couleurs. ​

Art intuitif Patricia Chaintreau
Art intuitif Patricia Chaintreau

Atelier peinture intuitive techniques mixtes Le Haillan 33185 Patricia Chaintreau Expériences artistiques et méditatives vous permettant d’expérimenter une expression juste, lâchez prise, accueil de ce qui se dévoile, beauté et harmonie, ainsi que d’étoffer votre palette créative !   ​

respire ! Patricia Chaintreau
respire ! Patricia Chaintreau

Atelier peinture intuitive - mandala - carnet de voyage intérieur Méditation Relaxation : 33185 Le Haillan

Encre intuitive Patricia Chaintreau
Encre intuitive Patricia Chaintreau

Atelier sophrologie & mieux être peinture intuitive techniques mixtes Atelier Le Haillan 33185 Patricia Chaintreau La peinture intuitive est une approche libératrice de la pratique de l’Art, qui invite à peindre avec tous ses sens, à oser une gestuelle libre, à développer votre potentiel créatif, à sublimer avec amour, à s'exprimer en couleurs. ​

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Pendant nos rendez-vous favorisant votre cheminement intérieur, nous considérons les actes à peindre, les actes à poser, pour prendre soin de nous au quotidien, pour libérer nos ressources intérieures et optimiser notre potentiel.

La peinture inspirée, intuitive, est une approche libératrice de la pratique de l’Art, qui invite à peindre avec tous ses sens, à oser une gestuelle libre, à sublimer avec amour, à s'exprimer avec les couleurs.

En chacun, il y a un trésor à découvrir !

 

         Une partie du matériel est fourni (Spalters, gabarits, cartes, pochoirs, feutres...).  

         Les fournitures usuelles sont à emmener. Séance en petit groupe

       *  En séance individuelle tout est fourni.                                         A découvrir  :

                                                                     

Le lundi après midi de 14h à 16h 30 -  ou le samedi après midi de 15h à 18h

Dates à préciser pour les samedi

*En séance individuelle sur rendez-vous tous les jours de la semaine sur rdv

En groupe, à partir du mois d'octobre (Un lundi/mois - Un samedi/mois)